PARKİNSON


⇒Parkinson parkinsonizmin  bir türü olup, ellerde titreme, kas kısalığı ve sertliği, uyku ve yürüyüş bozukluğu, mimiksiz maske yüz, hareketlerde yavaşlama ile karakterize bir hastalıktır.

⇒ Dr. tarafından yazılacak ilaçlar ve  Fizyoterapist tarafından hazırlanacak denge ve hastalığa özel egzersizler ile tedavisi mümkündür.

⇒Parkinson hastalığı için

📞05539033886’yı arayarak kurumumuzdan evde fizyoterapi ( fizik tedavi ) alabilirsiniz.



Okumaya devam et “PARKİNSON”

SIKÇA SORULAN SORULAR

Fizyosante Fizyoterapi Merkezi’nde Fizyoterapist tarafından fizyoterapi hizmeti sunulmaktadır.
Fizyoterapist kimdir?
▪İlgili Üniversitede 4 ya da hazırlık sınıfıyla 5 yılFizik  Tedavi (fizyoterapi) ve Rehabilitasyon” bölümünde okuyup mezun olmuş kişidir.
▪Bu eğitimde Ortopedik, Nörolojik, Pediatrik hastalıklarla ilgili teşhis ve tedavi yöntemleri yani kas iskelet sistemi, sinir sistemi, kemik hastalıkları, beyin hastalıkları, kas ölçümleri vb. öğretilir. Okumaya devam et “SIKÇA SORULAN SORULAR”

OSTEOARTRİT (KİREÇLENME)


🔹Eklem ağrısı, hareket kısıtlılığı ve tututklukla seyreden kronik, dejeneratif bir hastalıktır. Ağrı istirahatte azalırken hareketle artar ileri safhalarda istirahat sırasında da ağrı görülebilir.
.
🔹Eklem kıkırdağı bozulur, aşınır, eklem kıkırdağının altındaki kemikte büyümeler ve eklem kenarında çıkıntılar (osteofit)oluşabilir.
.
🔹40 yaşına kadar çok fazla görülmez. 75 yaş üzeri görülme sıklığı %80 dir. Kadınlarda daha sık görülmektedir. Gut, Romatoid artrit, diabetik nöropati, paget hastalığı, septik artrit ve doğuştan kalça çıkığı gibi hastalıklar osteoartrit gelişme riskini artırırlar.
.
🔹En çok eller, dizler, kalça ve omurgadaki eklemlerde görülmektedir. Omurgada olan Osteoartrit sinir basısına neden olabilir, bu da uyuşma ve his kaybına, kola ve bacağa vuran ağrılara sebep olabilir.
.
🔹Sıklıkla Romatoid Artrit ile karıştırılır. Osteoartrit teşhisi için röntgen çekilebilirken, diğer hastalıklardan ayırt edilebilmesi için kan ya da şiş olan eklemden sıvı çekilebilir ve test edilebilir.


🔹TEDAVİSİNDE: Kilo vermek, egzersizler, fizik tedavide kullanılan ağrı kesici ajanlar (elektroterapi, sıcak, soğuk uygulamalar), kaplıcalar, kinezyolojik ağrı bantları ve medikal tedavi kullanılmaktadır.




 

BEL KAYMASI (LOMBER SPONDYLOLİSTHESİS)


🔹Omurgamız üst üste dizilmiş diskler şeklindedir ve bir uyum içinde hareket ederler. Bel kaymasında bir disk diğerine göre öne veya arkaya gitmiş durumdadır. Kayan diskler sinire baskı yapabilir ve bel fıtığını taklit edebilirler.
.
🔹Bel kaymasının dereceleri yukarıdaki görselde gösterilmiştir.
.
🔹Osteoporoz sonucu oluşan küçük kırıklar bel kayması sebeplerindendir.
.
🔹Her bel kayması ameliyat gerektirmez. Eğer fizyoterapistinizin yaptığı manipulasyon, mobilizasyon, verdiği egzersizler, ağrı kesici vb tedavi ile ağrı kesilirse, bacaklarda uyuşukluk his kaybı gibi belirtiler yoksa veya fizyoterapi ile geçerse ameliyat olmaya gerek kalmayabilir. Bu yüzden ameliyat kararı almadan önce mutlaka uzman bir fizyoterapistle görüşün.



 

ÖN ÇAPRAZ BAĞ YARALANMALARI TEDAVİSİ – ÖÇB -ACL


🔷(ÖÇB)= Anterior Cruciate Ligament rupture (ACL)
.
🔹Diz ekleminde bulunan kemikleri bir arada tutup stabilizasyonu sağlayan 4 bağdan en sık yaralananıdır.
🔹Sıklıkla menisküs ve yan bağ zedelenmesi ile birlikte görülür.
🔹Dizde ağrı, şişlik, merdiven inip çıkmada zorluk, kilitlenme, takılma gibi belirtiler gösterir.
🔹MR ile kesin teşhis konulur.
🔹Operasyon esnasında yırtık olan ÖÇP dikilmez. Genellikle uyluk arka kısmındaki hamstring kaslarından bir parca alınarak kullanılır.
🔹Travma sonrası tedaviye hemen başlanmalı ki ameliyat sonrası iyileşme süresi kısaltılabilsin.
🔹Kişinin ortalama 5 ay gibi bir sürede gerekli testler yapıldıktan sonra normal spor ve aktivite düzeyine geri dönebilmesi beklenir.



✔Operasyon öncesi ve sonrası fizyoterapistiniz ile yapılan rehabilitasyon sonucunda eklem kısıtlılığı, ağrı, şişlik, kas gücü kaybı ortadan kaldırılırken tekrar sakatlanmamak için denge ve dogru yürüyüş paterni kazanılmalıdır.




 

MENİSKÜS TEDAVİSİ


🔶MENİSKÜSLER vücutta kaval ve uyluk kemiği arasında yer alan bu iki kemiğin birbirine daha uyumlu hareket etmesini sağlayan ve uyumlu olmayan eklem yüzlerinde ağırlığı eşit dağıtarak aşınmaya engel olan yastıkçıklardır.
🔸 İç (medial) ve dış (lateral) menisküs olarak 2’ye ayrılırlar ve C şeklindedirler.
🔸 Sıklıkla alt bacak yere sabitken üst kısmın içe veya dışa dönmesiyle oluşurlar.
🔸 Yaşlı hastalarda kireçlenmeye bağlı yırtıklar sık görülür.
🔸Ağrı, şişlik, kilitlenme, hareket kısıtlılığı, hareket sırasında dizden ses gelmesi ilk bulgularındandır ve yırtılan menisküsün harekete engel olduğunu gösterir.
🔸Menisküs yırtıklarına doktor tarafından MR ile kesin teşhis konulabilmektedir.
🔸Sıklıkla ön çapraz bağ yırtıkları ile birlikte oluşurlar.
🔸Menisküslerin dışta kalan %25 lik kısmı damarlıdır ve iyileşme şansı vardır diğer iç kısımda oluşan yırtıklarda iyileşme şansı yoktur ve cerrahi gerektirebilir.
🔸 Ameliyat öncesinde fizyoterapi programına başlanmalı ve ameliyat sonrasında da programa devam edilerek kas kaybı, eklem kısıtlılığı, şişlik, yapışma ve ağrı gibi problemlerin önüne geçilmelidir.




 

BOYUN DÜZLEŞMESİ – BOYUN AĞRISI TEDAVİSİ


Boyun düzleşmesi zamanla fıtıklaşmaya sebep olabilen, kavisli olan boyun bölgemizin düzleşip öne dogru gitme egilimi gösterdiği bir rahatsızlıktır. Özellikle boyun ve kürek kemiği (scapula) bölgesinde ağrı, mide bulantısı, baş dönmesi , baş bölgesinde yanma gibi belirtiler gösterebilir. Omuz ve bel ağrısı buna eşlik edebilir.


Boyun düzleşmesinin nedenleri arasında;
▶Uzun süre öne eğilirek durmak, yanlış duruş ve yanlış yastık kullanımı. Özellikle boynumuzu öne eğdiğimizde boynumuza olması gerekenden çok daha fazla yük binecek ve bu da problemlere sebep olacaktır.



▶Vücudumuzun ağırlık merkezinin öne kayması; ki bu coğu zaman obezitede ve bel bölgesinde aşırı yağlanma sonucu olur, vücudumuz bizi öne doğru çeker.
▶Bir travma ve yaralanma sonucu oluşabilir.
▶Osteoporoz boyun omurlarında incelemeye sebep olabilir. İncelen omurlar öne doğru gitme eğilimi gösterebilir ve boyun düzleşmesine sebep olabilirler.


Boyun düzleşmesi için;
✔Bazı kas grupları ve fasyayı esnetip, bazı gerekli kas gruplarını güçlendirmek.
✔Cervikal (boyun) manipulasyon ve mobilizasyonları. (Manuel terapi)
✔Doğru duruş ve yastık seçimi.(Kinezyolojik ağrı bantlarından destek alabiliriz.
✔Bazen boyunluk kullanımı tercih edilebilir.
✔Bu süreçte ağrı kontrolünü sağlamak için; bantlama, hotpack (sıcak uygulama), elektroterapi gibi ağrı kesici ajanlar kullanılabilir.  ☎05539033886




 

DONUK OMUZ ( FROZEN SHOULDER ) OMUZ AĞRISI TEDAVİSİ


🔹Donuk omuz; omuz ekleminde, eklem kapsülünün kronik iltihabi bir durumudur. Eklem kapsülünde kalınlaşma, sertleşme ve iltihap mevcuttur. Kapsül katmanları iltihap nedeniyle birbirine yapışmıştır.  ⬇



🔹Yavaş ilerleyen omuz ağrısı, omuz hareketlerinde kısıtlılık, özellikle kolu yukarı kaldırırken oluşan ağrı ve zorlanma mevcuttur. Omuzda başlayan bu ağrı boyun ve sırtın üst bölgesine, scapulaya (kürek kemiğine) doğru yayılabilir.
🔹Sıklıkla kas yırtıklarıyla birlikte görülür.
🔹iyileşme süresi 1 seneyi bulabilirken, bu süreyi kısaltmak, kısıtlılıktan kurtulmak ve bir daha sakatlanmanın önüne geçmek için
▶Uzman fizyotetapist tarafından yapılan manuel terapi uygulaması
▶Ağrı sınırında germe
▶Bantlama
▶Fizyoterapistinizin verdiği ev egzersizleri
▶Duruş bozukluğunun düzeltilmesi
▶Bol su içmek
▶Yeterli D vitamini almak (güneşlenme) gerekmektedir.


✔Bir kaç seans terapi sonrası ev egzersizleri ve tavsiyelere dikkat ederek omuz hareket kısıtlılığı giderilip, rahatlama sağlanmaktadır. Yapılan gonyometrik ölçümlerde, daha ilk seansta bile omuz açısının arttığı ve ağrının azaldığı gözlemlenmiştir.

☎05539033886



 

BOYUN FITIĞI TEDAVİSİ


▶BOYUN FITIKLARI (CERVİKAL DİSK HERNİSİ)
〰Boyun fıtıkları 30-50 yaş arası geçmeyen üst bölge genel ağrılarının en sık nedenidir. Boyun omurunda oluşan fıtık; Ensede ağrı, kas spazmı, boyun hareketlerinde kısıtlılık, omuz ağrısı kollarda ve ellerde uyuşma olarak devam eder.
〰Baş dönmesi
〰Kulak çınlaması
〰Gözlerde sinek uçuşması
〰Bulantı
〰Konsantrasyon güçlüğü
〰Kas gücü kayıpları
〰Gece artan ağrılar
〰Daha ileride denge kaybı, idrar ve gayta tutamama
〰Nedenleri; Duruş bozukluğu (yanlış oturma ve yanlış yastık kullanımı, çok ağır ve uygun olmayan pozisyonda yük taşımak, uzun süre yanlış duruş şekli ile telefon kullanmak), kas kuvvetsizliği (egzersiz yapmamak), beslenme bozuklukları, travma ve kazalar sonucu oluşabilir.



〰Boyun fıtıkları için traksyonlar, manuel terapi, elektroterapi, kas kuvvetlendirici egzersizler, kinezyolojik bantlama, boyunluk, ilaç tedavisi gibi seçenekler vardır.
〰İlerlemiş vakalarda ameliyat ile sinire bası yapılan bölge çıkarılabilir.
〰Ameliyatın geri dönüşü yoktur. Bu yüzden mutlaka fizyoterapi alınması, geçmiyorsa ameliyat düşünülmesini tavsiye ederim.

☎05539033886



 

BEL FITIĞI TEDAVİSİ

 


BEL FITIĞI AŞAMALARI


.1-Bulging (diskte hafif taşma-başlangıç)
2-Protrüzyon (şişen baloncuk sinire baskı yapabilir)
3-Ekstrüzyon (disk patlamış ve içindeki jelatinli madde sinirlere doğru yayılmıştır)
4-Sekestre disk (En ileri safhadır. Ekstrüde diskten kopan parçanın yukarı aşağı yer değiştirmesidir.)



 


♦Başlangıç safhasındaysa yani sadece bel ve bacakta ağrı varsa fakat herhangibir güç kaybı, uyuşukluk, idrar kaçırma, söz konusu değilse ilaç tedavisi kas gevşeticiler, istirahat, fizyoterapi, egzersizler ve dikkat edilmesi gereken unsurlar öğretilerek hastalığın iyileşmesi beklenir.
♦İleri safhada uyuşukluk, güç kaybı, yürüyememe, refleks kayıpları, kaslarda atrofi (incelme) görülebilir. İleri safhada özellikle günlük yaşam aktivitelerinden %70 kadarını yapamıyorsanız ameliyat gerekli olabilir bunun dışında manuel terapi ile başarı sağlanabiliyor. Ameliyat sonrası da bel karın ve Pelvis kaslarının güçlendirilmesi ameliyatın başarısı için önemlidir.


➡Bel ağrısı çekiyorsanız mümkün olduğunca stresten uzak durmak gerekiyor.
➡Kilo çok önemli bir faktör olup aldığımız her 1 kilo belimize 10 kilo olarak yük binmesine sebep olmaktadır.
➡Sırt, bel ve pelvik taban kaslarını güçlendirmek omurgaya binen yükü azaltırken, ağır ve bilinçsiz spor yapmak büyük risk faktörü oluşturmaktadır.
➡Özellikle işi nedeniyle sürekli ağır kaldırmak veya sürekli yanlış pozisyonda oturmak riski arttıran bir diğer unsur. Eğer bel fıtığınız varsa en fazla 2 kilo kaldırmak gerekir.



➡Eğer devamlı oturuyorsak 20-30 dk da bir kalkıp biraz yürümek faydalı olacaktır.
➡Hastanın belini koruması soğukta kalmaması önemlidir.
➡Sık bilinenin aksine çok sert yatakta yatmak fayda yerine zarar sağlayabilir. Kişinin rahat etmesi önemlidir. ☎05539033886




 

EVDE FİZİK TEDAVİ

•Hemipleji, Ms, Parkinson, Cerrahi sonrası ilk dönem vb. evden çıkamadığınız durumlarda fizik tedavi mezunu işinde uzman fizyoterapistler eşliğinde fizik tedavi alabilirsiniz. Kaliteli hizmet güvencesiyle sağlığınıza kavuşun.


•Ücret ve detaylı bilgi için fizyoterapistimize danışın: 05539033886



 

MERKEZİMİZ HAKKINDA

Merkezimizde yumuşak dokuda (kas, tendon, ligamen )oluşan, akut (ani ve şiddetli) ya da kronik (yerleşmiş sürekli) ağrı, spazm, güç kaybı, his kaybı, kas zayıflıkları, sinir sıkışmalarına kalıcı çözümler sunulmaktadır. Ayrıca merkezimize gelemeyecek durumda olan ağır vakalara evde ya da yatmakta olduğu hastanede fizyoterapi (fizik tedavi) imkanı sunulmaktadır.


〰HİZMETLERİMİZ〰


▶Manuel terapi

▶Kupa terapi

▶Elektroterapi

▶Klinik egzersiz

▶Kinezyolojik bantlama

▶Evde fizik tedavi

▶ İnfraruj (kızıl ötesi ışın)


 

•Görüşme ve randevu için: 05539033886 dan fizyoterapistimizle ulaşabilirsiniz.


•Adres: Talatpaşa Bulvarı No:68 kat:7 daire:13

Konak / Alsancak

Kültür Mahallesi  İZMİR



Kurucu : Fizyoterapist Lale KILIÇ